加茂あこのダイエット方法とは?体重13kg痩せた秘訣は3食摂ること!?

加茂あこのダイエット方法とは?体重13kg痩せた秘訣は3食摂ること!?芸能
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世界を代表するミスコンテスト「2019ミス・ユニバース世界大会」で加茂あこさんが日本代表に選ばれました。

たくさんの美しい女性たちの中からみごと選ばれた加茂あこさんとは、どんな女性なのでしょう。今回は、そんな今注目の女性である加茂あこさんについて追求してみたいと思います。

加茂あこさんのプロフィールとともに、ネットで話題となっている加茂あこさんのダイエット方法についてもご紹介していきますのでぜひ参考にしてみてください。

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ミス・ユニバース日本代表|加茂あこのプロフィール

ミス・ユニバース日本代表|加茂あこのプロフィール
出典: monologue-style.com

【プロフィール】

  • 名前:加茂あこ(かも あこ)
  • 年齢:21歳(2019年現在)
  • 身長:167cm
  • 体重:不明
  • 大学:神戸女学院大学文学部英文学科
  • 出身:兵庫県神戸市
  • 特技:バレエ・歌・ダンス
  • 尊敬する人:マザーテレサ

加茂あこさんは現在大学生で、モデルなどの芸能活動はしていないようです。

バレエを15年、合唱団にも12年間所属していたということで、英文科で留学経験もあり英語も得意なようですね。

ミス・ユニバースは見た目の美しさだけで選ばれるわけではないので、日本代表に選ばれた理由はさまざまな才能にもあったと考えられるでしょう。

ミス・ユニバースで日本代表に選ばれたのですから、今後はモデルや女優など芸能界でもどんどん活躍していく可能性が高いですね。

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加茂あこが13kgの体重減に成功したダイエット方法とは?

加茂あこが13kgの体重減に成功したダイエット方法
出典: nikkan-spa.jp

加茂あこさんはミス・ユニバースに出場する時、なんと13kgのダイエットに成功したそうなんです。ダイエットに挑戦したことがある女性ならその大変さが理解できると思います。

そこで気になるのがダイエット方法

加茂あこさんはどんなダイエット方法で13kgの体重減を成功させたのでしょう。

そこで、加茂あこさんが成功したダイエット方法についてご紹介します。

13kg減のダイエット方法は「3食必ず摂ること」

ダイエットをするとき、とにかく食べないという方法をとる人も多いのではないでしょうか。

しかし、加茂あこさんのダイエットは食べないのではなく3食必ず摂ることを徹底していたそうなんです。

加茂あこさんのダイエットが成功した秘密は、しっかりとした栄養管理がされていたことにあるでしょう。食べものではお菓子や甘い飲み物、揚げ物などは一切食べなかったそうです。

栄養学体の仕組みをしっかりと学ぶことで、食べる量を減らすのではなく、必要な栄養を摂りながら健康的なダイエットをしていたようですね。

もちろん食事管理だけでなくジムに通い適切な運動もおこなっていたということ。
ダイエットにより美しい身体だけでなく精神力の強さも身についたそうですよ。

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痩せる前と痩せた後の画像比較

痩せる前と痩せた後の画像比較
出典: anohito.xyz

加茂あこさんは芸能人ではないので、ミス・ユニバースに出場するまでは世の中に顔が知られていませんでした
そのため、13kgのダイエットに成功したと言われてもどのくらい変化したのかはわからないですよね。

そこで、加茂あこさんが痩せる前と痩せた後でどのくらい変化したのか、実際の画像で比較してみました。

まずはダイエットする前の加茂あこさんの画像がこちら。

ダイエットする前の加茂あこさん
出典:Twitter

そして痩せた後の画像がこちらです。

痩せた後の加茂あこさん画像
出典: usagi-syufulife.com

かなり顔がシャープになっていますよね。13kg痩せると顔の輪郭がかなり変わっています。

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【まとめ】加茂あこのダイエット方法に痩せる秘訣あり!

今回は2019ミス・ユニバース世界大会の日本代表に選ばれた加茂あこさんについてご紹介しました。

加茂あこさんはこれまで芸能活動は行っておらず、普通の大学生がミス・ユニバースでグランプリに選ばれたことで一気に話題の人となりました。

加茂あこさんはミス・ユニバースに出場するためにダイエットにも挑戦し、みごと13kgのダイエットに成功したということも話題に。

今後、加茂あこさんはますます活躍していくことが予想されますので、加茂あこさんの活躍に注目していきましょう。

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